【健康人报】肥胖加长期久坐 大肠癌迟早找上门
一到办公室就坐在电脑前,下班回家后又躺在沙发上,每天打着“‘吃货”的口号摄入大量高脂肪、高蛋白、高热量的食物,这似乎成了很多年轻人的生活写照。殊不知,久而久之,这些不良的饮食和生活习惯其实已经给大肠癌的发生埋下了深深的隐患。文/本报记者但莎指导专家/孙浩重庆市肿瘤医院胃肠外科主任医师饮食方式让大肠癌年轻化近期,据上海疾病预防控制中心监测显示,在上海居民常见恶性肿瘤中,大肠癌发病增速非常抢眼。从70年代初至今,大肠癌已从常见恶性肿瘤的第六位上升到第二位,发病率年均增速超过4%。而重庆市肿瘤医院胃肠外科主任医师孙浩表示,重庆市大肠癌的发病率也不容小觑,接近国内上海等发达城市的发病率,约为30~40/10万,资料显示其中直肠癌发病率跃居国内前列。随着人们日常膳食结构的改变,高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维等食物的摄入量增加,大肠癌的发生越来越年轻化,30岁以下的年轻患者逐渐增多。孙浩医生表示,进食过多的高脂肪、高蛋白、高热量等食物,消化后,粪便中3-甲基胆蒽类物质就会增多,导致胆酸和中性固醇分泌增加,再被寄生于肠道内的厌氧菌分解芳香化为非饱和的多环烃类物质,双重因素刺激肠上皮细胞,诱发细胞变异而导致大肠癌的发生。肥胖、久坐增加大肠癌风险据一份关于中国人肥胖的调查数据表明,1996年时中国的超重人口比重是23%,而2010年,中国成年人超重和肥胖人口总共已经达到40%。孙浩医生说,肥胖人群由于长期过多摄入高脂肪,还会刺激消