造口患者如何正确洗澡
2017-11-16
做了造口还不洗澡？
很多造口朋友在做了造口之后，都不敢再像以前一样畅快地淋浴了，怕造口碰到水、怕造口袋脱落…总是担心这个担心那个，也不知道怎样的洗澡方法是正确的，就干脆随便擦擦或者很久洗一次。
专家建议：
许多造口人出院回家后，都不敢洗澡。其实洗澡是每个人的卫生需求，虽然做了造口，但不应该由于造口而降低了我们对个人卫生的要求。有些造口人在洗澡时不敢摘除造口袋，其实完全可以不戴造口袋进行沐浴，如洗澡前正好要更换造口袋，这时您完全可以将造口袋摘除进行淋浴，因为肠造口是粘膜组织,不怕水,中性肥皂和温水对它无刺激。因此：
a. 洗澡时，以淋浴的方式清洗身体和造口周围皮肤，不要盆浴
b. 使用中性皂液不会刺激造口，也不会流入造口
c. 注意不要用力擦洗或碰撞造口
d. 如果沐浴时还不需要更换造口袋，可在造口袋黏胶的周围用弹力胶贴进行密封，以免水渗入黏胶而影响造口底盘的使用时间，或在两次更换之间沐浴
e. 不要使用含碱性成分的清洁用品（如肥皂等）以免破坏皮肤的保湿功能
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听说您也洗错了澡
有很多造口朋友虽然洗澡淋浴毫不耽误，但是说不定您也可能洗错了澡哦~
洗澡最容易犯的几个错误
为干净使劲搓
有些造口朋友觉得造口周围皮肤总是有黏胶不干净，就使劲搓，殊不知这样会破坏皮肤屏障，医学术语叫做皮肤表皮，甚至搓破皮肤而影响造口底盘的黏贴。造口周围黏胶可以使用黏胶祛除擦纸擦掉。
洗澡时间过久
洗澡时的热水会对皮肤产生很大的刺激性，洗澡时间越长，皮肤受到的伤害就越大，建议造口朋友洗澡最好不要超过20分钟。
使用肥皂
肥皂或者有些香皂普遍具有碱性，容易破坏皮肤的保湿功能，造成皮肤干燥，影响造口底盘的黏贴。建议使用中性的沐浴液。
用水直接冲造口
造口粘膜非常敏感和脆弱， 避免用水直接冲洗造口肠乳头，尤其是强水流和温度过高的水。
饱餐后洗澡
刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会对消化有影响。除此以外造口朋友由于每个人的情况都不同，餐后洗澡可能会导致便液不断排出而影响洗澡。可以根据自己的情况在餐前洗澡或者餐后1-2小时洗浴。
洗完澡就睡觉
睡眠常常在体温下降后来临，热水浴会使身体体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”，建议最好在睡前2小时沐浴。
热水澡舒服
很多朋友，尤其老人都喜欢热水，热水澡能促进血液循环，增强新陈代谢，但是对于造口朋友来说，由于造口粘膜的脆弱性，水温过高会刺激粘膜，造成粘膜烫伤。最好用温水淋浴，温水淋浴能起到镇静神经的作用，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效
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提醒！洗完澡后需注意...
对于咱们造口朋友，洗完澡后要做到三不要一注意：
一：不要猛喝水
很多造口朋友洗完澡觉得口渴，就大量喝水，殊不知立即喝水，会引起闷胀感和消化不良。此外，洗澡时，心率较快，马上喝水会加重心脏负担，体弱者容易出现心慌、气短、出虚汗等症状。洗完澡，最好先休息5～10分钟，等体温和心跳慢慢恢复正常后，再小口多次地喝温开水。
二：不要立即去睡觉。
科学研究指出，睡意往往在体温下降后来临，热水澡会让血液循环加快，体温升高，使得大脑推迟释放“睡眠激素”。因此，洗澡后立即上床睡觉会影响睡眠，建议最好在睡前1～2小时洗澡。
三：不要立即戴造口袋
很多造口朋友刚洗完澡就立即戴上了造口底盘，可是没过多久底盘就开始松了、掉了。殊不知洗完澡后身体皮肤还处于潮湿的状态，虽然表面擦干了，但是皮肤表面温度还比较高，毛孔还会散发湿气，这个时候如果贴底盘，容易使湿气聚集在底盘下从而影响黏胶的粘性，也就是黏着力下降。
注意
洗完澡由于皮肤很潮湿，最好让造口周围皮肤休息半小时或者更长时间， 而这个时候正是皮肤护理的最佳时刻。
1为避免便液或尿液流出造口，最好用脱脂棉球堵住造口出口处。
2把造口护肤粉撒在造口周围皮肤上，并用指腹加以按摩，按摩时间越长越好，这样护肤粉会让皮肤充分吸收，对于皮肤发红发痒非常有帮助。而这个时候您就可以躺着休息啦，皮肤也可以得到休息。
3把皮肤没有吸收的护肤粉轻轻扫干净，再把皮肤保护膜涂抹在造口周围皮肤上，涂抹2-3遍，皮肤保护膜可以保护皮肤阻挡便液对皮肤的腐蚀。然后立即佩戴造口底盘。
