【人民网】天天吃雪蛤养颜 重庆一美女竟“补”出卵巢癌

          人民网重庆1月19日电 （陈琦）重庆一位年轻美女，为了美容养颜天天进食雪蛤，一年后竟患上卵巢癌……昨日下午，重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任、医学博士王维做客本网，与网友畅谈“亚健康与中医养生防癌”这一话题。王维表示，癌症的发生与很多因素有关，但吃的影响不可忽视，现在生活条件越来越好，吃得太好的，补得过多了，有时反而会补出癌症来。     

            吃雪蛤乱补雌性激素患卵巢癌     

            王维博士表示，吃出来的癌症并不是危言耸听，不久前一位前来就诊的重庆美女的例子就特别典型。这位很爱美的年轻女孩，听人家说吃雪蛤可以美容养颜，每天都吃，皮肤算是好了，大概吃了一年半就患上卵巢癌。     

            还有一位28岁的空姐也很可惜，她妈妈听说人参是很好的补品，可以提升小孩的智力。从14岁那年开始，妈妈每天给她人参炖鸡。不料在最近一次体检中，发现自己患上了乳腺癌。     

            王维说，卵巢癌和乳腺癌的诱因不止一种，体内雌激素水平过高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺体，富含雌激素，可以使皮肤变姣好，但长期食用也会增加患癌风险。进补人参也要因人而补，须则补之，实则泄之。     

            过食红肉也增加癌症风险     

            “每周红肉的摄入量最好控制在350克以下，并且尽量少吃加工的肉制品。” 所谓红肉，主要是猪、牛、羊肉等等。王维在访谈中表示，随着生活水平的提高，人们的肉类食用量也在增加，但是它潜在的隐忧和问题非常多，包括动物的饲养方式、抗生素和生长激素的残留等等，这些食品添加剂累积到我们身体中，会增加肝肾的负担。     

           近来，大量的研究结果显示，红肉和结直肠癌的发生有明确关系，同时也可能会增加胰腺癌发生的危险性。但这并不是意味着不能吃红肉，而是要荤素搭配，每周红肉的摄入量最好控制在350克以下，并且尽量少吃加工的肉制品。     

            强身健体 专家支招八段锦保健操     

           “中医防癌除了注意饮食方面，更讲究运动方面的结合”。王维在访谈中向网友极力推荐一项老少皆宜的运动，就是每天练习10分钟的八段锦保健操。为什么推荐八段锦呢？因为它动作轻柔，第二个要用到你的意念，可不能像做广播体操来做，一定要用到意念和用气来做这个，效果非常好。     

            八个动作很简单。第一招双手托天理三焦，第二招左右开弓似射雕。第三招调理脾胃须单举，第四招五劳七伤向后瞧。第五招，摇头摆尾去心火，第六招，两手攀足固肾腰，第七招攒拳怒目增力气，第八招，背后七颠百病消。     

            王维表示，如果市民对这套保健操感兴趣，可以每周三和周五下午三点到重庆市肿瘤医院中医肿瘤科免费学习，目前，很多市民已经学会八段锦保健操。坚持下来，体质也得到了增强。
            原文链接：http://cq.people.com.cn/n2/2016/0119/c365401-27576490-3.html